さくら鍼灸整骨院ブログ

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    座り姿勢と身体への負担 その②

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 初めての方は24時間受付中の予約フォームはこちら。   前回から、ここのブログでは珍しく姿勢の事について書かせて頂いて います。あくまで個人的考えですが。 […]

    2017.02.28

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    座り姿勢と身体への負担

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 【初めて方の24時間受付中の予約フォームはこちら】 普段何気なくしている「座る」という姿勢。皆さんは意識していますか? 当院では骨盤も矯正するので、当然座るときの指 […]

    2017.02.27

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    入浴環境

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 入浴の仕方について数回に渡ってお伝えしてきましたが、今回で一区切りです。 今までお伝えしてきた内容は、何もアトピー性皮膚炎で悩まれている方だけでは なく、皆様に共通 […]

    2017.02.24

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    入浴温度

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   2月もそろそろ終わりというのに、夜はまだまだ冷え込みますね。雨が降ったりすると そのまま雪に変わってしまうのではないかと、いつも仕事から帰るときビクビ […]

    2017.02.23

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    血流の改善は入浴で

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   この時期は本当に手足、足先が冷えますよね。特に女性の方は冷えやすいのでは ないかなぁと思います。日々の生活習慣を変えていくだけで冷えは解消できるのです […]

    2017.02.22

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    冷え対策

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   世の女性にとってはこの時期「冷え」の対策は必須ではないかと思います。 冷えますと、免疫力が下がりますし、罹らんでもええ病気になったりと ええことは一切 […]

    2017.02.21

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    ~アトピー性皮膚炎の方のスキンケアの基本は保水であることを忘れずに~

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 今回で2月のアトピーケアシリーズの最終回です。 この時期は「保湿」はしっかりするけども、「保水」はあんまし…という方が やはり多いです。 それはそれで […]

    2017.02.20

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    ~角質層に水分を留めるための保湿ケア~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 今日は近所の小学校が参観日やったみたいです。 せっかくの参観日に雨降りってのも…何よりもお母さんが大変ですね。 ちょうど小雨やったので自転車のお母さん […]

    2017.02.17

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    ~角質層からの水分蒸散を減らす保湿ケア~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 この時期は、大気が乾燥しているからという理由もありますが、基本的には汗を かく量が夏場と比べて圧倒的に少なくなります。 汗とは、かくと嫌がる方が多いのですが、汗をか […]

    2017.02.16

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    ~保水と保湿~

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   この時期のアトピー性皮膚炎の方の一番の悩みは乾燥による 掻き壊しです。掻き壊しの原因は主にお肌の水分不足です。 普段よりも多い目の保水を心がけてくださ […]

    2017.02.15

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