さくら鍼灸整骨院ブログ

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    ~アトピー性皮膚炎の方のスキンケアの基本は保水であることを忘れずに~

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 今回で2月のアトピーケアシリーズの最終回です。 この時期は「保湿」はしっかりするけども、「保水」はあんまし…という方が やはり多いです。 それはそれで […]

    2017.02.20

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    ~角質層に水分を留めるための保湿ケア~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 今日は近所の小学校が参観日やったみたいです。 せっかくの参観日に雨降りってのも…何よりもお母さんが大変ですね。 ちょうど小雨やったので自転車のお母さん […]

    2017.02.17

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    ~角質層からの水分蒸散を減らす保湿ケア~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 この時期は、大気が乾燥しているからという理由もありますが、基本的には汗を かく量が夏場と比べて圧倒的に少なくなります。 汗とは、かくと嫌がる方が多いのですが、汗をか […]

    2017.02.16

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    ~保水と保湿~

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   この時期のアトピー性皮膚炎の方の一番の悩みは乾燥による 掻き壊しです。掻き壊しの原因は主にお肌の水分不足です。 普段よりも多い目の保水を心がけてくださ […]

    2017.02.15

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    2月のアトピーケアのポイント

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   2月も折り返しになりましたね。そろそろ、春への季節の変わり目に なります。この季節の変わり目は、色々な意味で体調管理が必要と なってきます。ただ、その […]

    2017.02.14

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    冬の時期に入用から得られることとは?その③

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 昨日は、京都市にある小学生たちが京都市内を走る「大文字駅伝」が ありました。公立校も私立校も関係なく各地域の予選を勝ち抜いた 50校弱の小学校の生徒たちが、この寒空 […]

    2017.02.13

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    冬の時期に入用から得られることとは?その②

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   昨日はアトピー性皮膚炎の方が意識して欲しいお風呂の入り方で 「入浴温度」でした。覚えていますか? 温度は高すぎると皮膚に対して刺激と感じますし、入浴後 […]

    2017.02.10

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    冬の時期に入浴から得られることとは?

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。   今日は朝から寒いです。ちょっと外に出ると白衣のズボンが 一瞬でつべたくなります…。 この時期はお風呂が本当に気持ちがいいですよねぇ。 ゆ […]

    2017.02.09

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    サプリメントでスキンケアを

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 基本的にはサプリメントはあまり好きではないのですが、 ケースバイケースってことで、必要な物はちゃんと摂取する 必要はあります。特に、乾燥など角質層の細胞間脂質の セ […]

    2017.02.08

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    ダメージが強いお肌には保護を

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。 人の脳内の血流量をロボットが読み取って、その血流量で 話の内容がその人にとって難しいのかどうなのかを判断 できるようにするって新聞に書いてました。 という事は知った […]

    2017.02.07

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