さくら鍼灸整骨院ブログ

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    ストレスとの上手なつきあい方（前編）

    本日のテーマは「ストレスとの上手なつきあい方（前編）」です。ストレスとは、 負担に反応して生じる心身の変化のことです。多少のストレスがあったほうが 集中力とやる気が高まるというよい面もありますが、ストレスが大きかったり、 […]

    2015.08.26

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    女性と高齢者に便秘が多い理由

    本日は「女性と高齢者に便秘が多い理由」です。一般的に女性は男性よりも便秘が多いと いわれています。理由としては、次の２つが考えられます。 まず１つは、女性は男性よりも筋力が弱いことが挙げられます。腹筋や横隔膜など、排便時 […]

    2015.08.17

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