こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

来る「11月19日(土)」は臨時休診で、地域の手作りイベントの

ここはづ市」にアクシスメソッドの無料体験会を行います。

予約も何も不要です。当日ブースに来ていただければ、

その場で体験して頂けます。

ここはづ

アクシス

 

 

夕方からは予約制にて、院を開けます。時間は16:20~18:40です。

まだ予約には空きがありますので、ご予約のお電話お待ちしています。

 

本日のテーマは「冬前のアトピー対策、準備ケア 入浴で準備する その⑥」です。

 

~入浴で「冷えの解消」を訓練して、冬を迎える~

 

乾燥した時期にアトピー性皮膚炎の方が抱えるもっとも大きな問題点は、

乾燥から生じる「バリア機能の低下」です。「バリア機能の低下」は、

その後、アレルギー的要因を増強することでアトピー性皮膚炎の症状を悪化させたり、

また発症要因として関わることもあります。

 

アレルギーを主要因とするアトピー性皮膚炎の割合は、最近では減少してきたと

言われていて、今は皮膚のバリア機能を「出発点」としたアトピー性皮膚炎が

増えてきています。

 

冷え」の状態を、乾燥が強まる時期の前から対策を行い解消することは、

結果的に皮膚のバリア機能を高め、症状の悪化要因の「一つ」を解消してくれます。

 

ここまで数日にわたって述べてきたように、「冷えの解消」とは、自分の体が

血流の良い状態を維持してくれて、初めて成り立ちます。そのため、毎日の反復した

訓練」が必要となります。冷えが強くなってきてから慌てて対策するよりも、

冬を迎える前から前もってしっかり対策を行うことは、冬が始まったあとの乾燥から

生じる症状悪化を防ぐことにもつながります。

 

毎日の入浴という生活習慣の内容を、少し変化させるだけで対応できることですから、

今のうちから積極的に「適切な入浴」を取り入れてくださいね。

なお、入浴はアトピー性皮膚炎に対して「諸刃の剣」といった側面も持っています。

 

入浴時間温度回数、そして入浴環境が不適切な場合は、皮膚と体に対して

逆にデメリットとなることもあります。むやみに、入浴を行うのではなく、

自分にあった入浴法」を実戦するようにしてくださいね。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

アクシス身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』

アトピー整体

プロポーションダイエット

産後の骨盤矯正

骨盤矯正

不妊・子宝整体

マタニティ整体

小顔輪郭矯正

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な

地域の方のご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

初めての方は24時間受付中の予約フォームもご用意しています。

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院