さくら鍼灸整骨院ブログ

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    冷え性の「ながら」でできる足指エクササイズ

    こんにちは。さくら鍼灸整骨院の木藤です。 昨日の冷え性チェックはしてみましたか？   今日は冷え性対策に簡単な足指の体操をご紹介したいと思います。   ☆足指開き ①左足の親指を右手の指で、左足の人差 […]

    2015.12.05

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    皆様の『冷え』はどのタイプ？

    さくら鍼灸整骨院の木藤でございます。 昨日の夜あたらいから京都は急に寒くなりました。 そして風がきっついです…。店の前に釣ってある風鈴が鳴りっぱなしです（笑） あっ、風鈴は夏の風情とかそんなええもんではなく […]

    2015.12.04

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    今年もあと残すは１か月ですね

    こんにちは。さくら鍼灸整骨院の院長 木藤です。 いつもさくら鍼灸整骨院にご来院いただきありがとうございます。   さてさて、もう今年も残すところあと１か月となりましたね。 そろそろ年末年始の予定を立てだす頃です […]

    2015.12.01

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    明日は…

    いつもさくら鍼灸整骨院にご来院いただき、ありがとうございます。 明日の２９日（日）は完全予約にて診療をいたします。 まだ予約の枠に空きがありますので、当日でも予約は承りますので よろしくお願いします。   〒６ […]

    2015.11.28

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    皮膚を守る、スキンケア

    今回はアトピーの治療でもとても大切になる「スキンケア」についてちょろっと豆知識です。   皮膚の「表皮」は約０．２ミリ、その中でも一番外側で、微生物や物質の侵入を防ぎ、水分の喪失を防ぐ役割を 担っている「角質」 […]

    2015.11.18

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    女性は片頭痛を起こしやすい？

    片頭痛における「セロトニン説」とは、セロトニンの減少により頭痛が 誘発されるというものです。何らかのストレスが加わると、ストレスに対抗 するために体はセロトニンを放出し、ほかの神経伝達物質のドーパミンや ノルアドレナリン […]

    2015.11.09

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    花粉症モニター募集！！

    「花粉症治療のモニターさん募集！」 施術期間は１６週間（約４か月）です。施術ペースは最初の２か月目までは週に２回。残りの２か月は週に１回となります。 施術料金は初診６０００円、２回目から１回４５００円のところをモニター価 […]

    2015.11.05

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    腸内細菌について

    人間の腸内には、約１００兆個もの腸内細菌が棲んでいまして、その重さは１～１．５㎏もあります。 特に大腸は腸内細菌たちが繁殖しやすい環境です。   腸内細菌たちは大腸に運ばれてきた栄養分や大腸から分泌された粘膜を […]

    2015.10.14

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    ストレスとの上手なつきあい方（後編）

    本日のテーマは「ストレスとの上手なつきあい方（後編）」です。前回は 「⑤変化を重ねない」というところまでお話しましたが、覚えて頂いていますで しょうか？早速ですが、前回の続きにいきたいと思います。 ⑥コミュニケーションを […]

    2015.09.05

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    ストレスとの上手なつきあい方（前編）

    本日のテーマは「ストレスとの上手なつきあい方（前編）」です。ストレスとは、 負担に反応して生じる心身の変化のことです。多少のストレスがあったほうが 集中力とやる気が高まるというよい面もありますが、ストレスが大きかったり、 […]

    2015.08.26

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