さくら鍼灸整骨院ブログ

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    スポーツの現場において免疫力を高める体調管理の仕方〜お風呂編〜その②

    京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 前回はスポーツの現場においての入浴のお話でした。 覚えていただいていますでしょうか? […]

    2021.02.24

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    スポーツの現場において免疫力を高める体調管理の仕方〜お風呂編〜その①

    京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 おはようございます。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ~【さくら […]

    2021.02.15

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    今年の節分は3日じゃなくて2日なんですね

    京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 2週間ぶりくらいですね(多分…)。 今日から2月ですねぇ。 最近は暖かくなり少しずつ […]

    2021.02.01

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    〜良質な睡眠を意識してストレス解消することで心がやすらぎます〜

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 今日は非常にナイス天候でしたね♪ お店に引きこもるのではなくて、どこか出 […]

    2021.01.18

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    〜入浴直後には水分の補給を忘れないようにしてくださいね〜

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 昨日まで3連休でしたね。 皆様はどうお過ごしになられましたか? 緊急事態 […]

    2021.01.12

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    年末年始のご案内

    こんにちは。心と身体を癒やす空間~京都市伏見区 さくら鍼灸整骨院 ~【さくら整体院・心癒庵・KADIN CHE LA~beauty & health~】の代表の木藤です。 年末年始のご案内です。 年内は30日まで […]

    2020.12.28

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    〜食事だけでは栄養が足りない!?〜

    こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 今年ももう残すところあと10日ほどになりましたね。 世間ではクリスマスム […]

    2020.12.22

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    〜バランスの取れた食事って?5大栄養素を知る〜

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 今月も10日を過ぎていよいよ年末って感じが…あまりしませんよねぇ(笑) […]

    2020.12.14

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    ~栄養補給の考え方は「トレーニング」の一つ~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 「食事はトレーニングの一つ」という言葉があるのはご存知でしょうか? いき […]

    2020.11.30

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    スポーツの現場において免疫力を高める体調管理の仕方~栄養素編~

    こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設:さくら整体院、心癒庵(ここゆあん)】 木藤です。 【当院を初めての方の予約フォームはこちらです】 今年のはじめから新型コロナウィルスが流行し始め、皆様の生活がゴロッと変化 […]

    2020.11.24

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