～乾燥対策は、乾燥前から始める～
こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
今朝の新聞にＵＳＪに新しいアトラクションが増えるそうで。
増えるアトラクションが「マリオ」なんですって。
もー、ＵＳＪって言ったら映画に関係するアトラクションでは
なかったんでしょうかねぇ。
妖怪ウォッチもそうですが、ハリウッドと関係ないですやん（笑）
でも、ＵＳＪの敷地内をマリオカートさながらカートで走り回れるのであれば、
魅力あるかなぁ（笑）
本日のテーマは「～乾燥対策は、乾燥前から始める～」です。
アトピー性皮膚炎の方にとって、肌が乾燥することで生じるマイナス点は、
大まかに分けますと「バリア機能の低下」「痒みを知覚する神経線維の問題」の二つがあります。
それらの問題は、いったん生じてしまうと、適切なケアを行ったとしても、回復するまでに
一定の器官が必要になります。
また、「乾燥＝問題」ではなく、乾燥した状態が一定期間続いてから問題が表面化してくることに
なります。そこで、乾燥しやすい季節を迎える前に「乾燥対策」を始めておくことは大切なことと
言えます。細胞間脂質も痒みを知覚する神経線維も、乾燥し始めたときは、まだバリア機能も
低下させていませんし、角質層内にも侵入し始めてはいません。
「乾燥状態が一定期間続く」ことで、細胞間脂質は水分を失い、痒みの神経線維も角質層内への
侵入を始めることになります。
そうした点を考えると、冬のアトピーケアは、１１月からスタートさせるのがベストです。
お肌が乾燥し始めたサインは、「ムズムズ」「チクチク」などの症状により自覚しますが、
この段階ですでに「乾燥状態」は初期状態を終えています。細胞間脂質の一部が水分を
失った状態に陥り、痒みの神経線維は角質層内に侵入を始めています。
過去に、冬の時期、乾燥状態からアトピー性皮膚炎の悪化に至った経験がある方は、
早めに「保水」ケアを始めることがポイントです。アトピー性皮膚炎の方の肌状態は、
個人差が大きいので、対処するためのケアも一律のケアではなく、ご自身にあったオリジナルケアが
必要となります。とはいえ、１１月に抑えておきたいケア方法は共通といえます。
１１月に適切な「保水ケア」をしっかり行った上で乾燥時期を迎えるようにしましょうね。
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