日常生活の中で、自分のアトピーを自分で良くする
こんにちは。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
世の中ではアトピーで悩まれている方は大勢おられると思います。
その中でも良くなり、何も氣にせず日常生活を送ることができるようになられる方も
多くおられます。
「アトピーがよくなった」と感じるところは人それぞれだとは思いますが、
当院で考える一つの基準は
「お薬の類を使わなくても、痒みや炎症がなく、日常生活を何も氣にせず送ることができる
状態が半年以上（できれば１年以上）継続している」
ということと考えています。
もちろんぶり返す事はあるとは思いますが、皆さんがそれぞれご自身で日常生活を送る中で、
ご自身でどのように対処したら良いのか、を理解している、ということも大切になります。
健康になる過程でアトピーも良くなります。
よって不健康なままでは、アトピーだけが良くなる、ということもありません。
症状や病氣は、身体からのメッセージであり、サインと考えていただけるとわかりやすいかなと思います。
これらには、それらを生み出す原因や要因が身体にあるということです。
そう考えますと、身体からのメッセージやサインを、抑え込んでしまったり、無視し続けますと
身体は「氣がついてくれない」ということでメッセージやサインをドンドンきつくしていきます。
まずは大切な事は、無理矢理身体を正しい方向に持っていくのではなく、「身体に悪いことをしている
内容を止める」というところから始めるのがいいです。
そうしますと、健康になるのに邪魔をしていた物がなくなりますので、本来持っている自然治癒力が、
少しずつ元に戻ってきます。
そしてそれを、時間をかけて優しく育てていくことが「自ら良くしていく」ということに繋がります。
そして、自らの自然治癒力で良くする努力は、そのまま「自分のアトピー改善マニュアル」となります。
生まれ持って授かった健康で元氣で生活をしていける能力を、最大限活かす方法をアトピーという状態を
通して学ぶことができ、この学びは生涯健康でいるために身につけるべきものにも繋がります。
「自分の身体からのメッセージをしっかり聞いて、自分なりに、適切な対応ができるようになること」
これがアトピー改善の秘訣であり、生涯健康で楽しく過ごす秘訣でもあると思います。
さくら鍼灸整骨院では、日常生活の中でアトピー性皮膚炎を良くしていくために必要な要素（ケア）を
大きく7つに分けて考えています。
そして、7つそれぞれのケアには、事例や経験に基づいております。
お一人お一人に合わせて、必要なケアを行うことで、アトピー性皮膚炎を良くしていくため、
各方面からアプローチを一緒にしていきます。
また、7つに分類をした項目を全て実践する、部分的に実践してみる、とそれぞれの生活スタイルに合わせて
できることから少しずつやっていく、というのが理想です。
アトピー性皮膚炎では、状態の特性上、メインとなるのは「スキンケア」と「お風呂」になります。
この2つのケアの効果が最大限に発揮し、スムーズに良くなっていくために、「運動」「睡眠」「環境」
「食事」「こころ」を絡めて総合的にケアをすることも大切になります。
さくら鍼灸整骨院でご提案させていただく、7つのケアを、その時の状況に合わせて行うことで、
皮膚と身体と心の健康、つまりアトピーが良くなっていき、克服することに繋がります。
では、来週からその7つを一つずつご説明していきますね。
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フレンド招待の仕方は
１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるのでスマホからでしたら上から４つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。
３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますので
それを周りのお友達に読み込んでいただいて登録完了すればお互いに100P！！！！
「SNS」を開いていただきますとフェイブックやLINEでもお友達に送れますよ（＾＾
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10月11日～10月17日の診療時間のお知らせ
10月11日（月） 8：00～11：00
10月12日（火） 9：00～18：00
10月13日（水） 9：15～21：00
10月14日（木） 休診日
10月15日（金） 17：00～21：00
10月16日（土） 15：15～21：00
10月17日（日） 休診日
当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
よろしくお願いします。
上記時間以外でも予約可能な時間も出てきますので、まずはお問い合わせをお願いします。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン® 心のいやし 心癒庵』
などを得意としています。
何かお悩みのことがありましたら、お電話（０７５－６０４－３８３８）や
お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
初めての方は２４時間受付中の予約フォームもご用意しています。
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