アトピー性皮膚炎に対する入浴の問題点
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
今日から１０月ですね。
そして、消費税が１０％になりましたね。
きと飲食店さんはバタバタなのかなぁと^^;
個人的には消費税はもっと増えてもいいのかなと思います。
ただし、ちゃんとした透明性のある使い方を提示していただかないと
いけないと思います。
なので、それができないのであれば、そもそも税金を取らないでって思います。
子供でも「お小遣い帳」があるんですから、政治屋さんは大人なんですから、
それくらいはやってほしいですよね。
先日からお風呂の入り方一つでアトピー性皮膚炎の改善に繋がりますよって
お話でしたが覚えておられますか？
本日は、入浴が与える要因のお話です。
入浴が身体に与える影響を考えた場合、そこに関わる「入浴方法」の要因は
大きく３つが考えられます。
１．入浴温度
２．入浴時間
３．入浴環境
そして、この３つの要因は、「身体の状態」により、この３つから得られる効果
（プラスもマイナスも）も異なってきます。
例えば、入浴温度を考えた場合、健常な方と、アトピー性皮膚炎の方の
「適切な入浴温度」は異なってきます。
健常な方であれば、高い入浴温度も低い入浴温度もそれぞれの温度から得られる様々な
「効果」があります。
もちろん、アトピー性皮膚炎の方も健常な方と同じ効果が得られますが、同時に、温度による
マイナスの効果（アトピー性皮膚炎に対して）も受けてしまうことになります。
高い温度の場合のマイナスの効果とは、角質層の水分蒸散量の上昇、があげられます。
ただ、このマイナス点は健常な方から見ますと微々たるものになります。
しかし、アトピー性皮膚炎の方の場合、アトピー性皮膚炎そのものの原因とも言える
バリア機能の低下に繋がります。
またそれは同時に、痒みの主たる原因でもあるので、悪化要因として大きな影響も
受けることになります。
このように入浴は、その時々の身体の状態（アトピー性皮膚炎の方ですとお肌の状態も
含めて）により、受ける「メリット」と「デメリット」が異なる、ということなんですね。
そして、メリットがデメリットを上回りますと、「良い入浴」になり、デメリットが
メリットを上回りますと「悪い入浴」ということになります。
ここで重要なポイントは、先に述べた「身体の状態」により、同じ入浴方法を選んでも
「良い入浴」にも「悪い入浴」にもなり得るということです。
ドクターのいう、アトピー性皮膚炎の症状の悪化を生んだ入浴、というのは、入浴という
行為そのものによるものではなく、こうした「入浴温度」「入浴時間」「入浴環境」などが、
個々のアトピー性皮膚炎の身体の状態（お肌の状態）にあっていなかったから、つまりのところ
「入浴方法が適していなかった」ということになります。
では、個々の入浴方法についてアトピー性皮膚炎の方にどのように作用するのかを
次回から紐解いていきたいと思います。
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