保水が基本、保湿と保護は補助
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
いよいよ今週末はクリスマスですねぇ♪
皆様はもうサンタさんへお願いごとはしましたか？
僕は…しっかりしましたよ（笑）
だって…欲しいんですもん（笑）
何をお願いしたかは内緒ですけどね♪
本日のテーマは「保水が基本、保湿と保護は補助」です。
本日は昨日までの補足的なところのお話です。
乾燥肌など、トラブル肌の方が行うスキンケアで、最もよく見受けられる
「間違い」が、保水をせずに「保湿」もしくは「保護」を行っているパターンです。
例えば、病院でお薬と一緒に保湿剤として「ワセリン」をもらってくる方の場合、
乾燥したお肌に「ワセリン」だけを塗っているケースが多くあります。
しかし、これは例えますと、乾いた砂場にシートだけを被せているような
ものになります。
シートを被せることで、これ以上の乾燥は防ぐことができても、元々もっていた
乾燥状態の緩和にはあまり役立たないことが多いです。
決してワセリンが悪いとか病院の処方が悪いって話ではありません。
砂場に潤いを持たせるには、やはり、まずは砂場に水を撒いて、水分を含ませてから
シートを被せる必要があります。
お肌にも同じことがいえます。
水分を与えない＝保水を行わずに、保湿だけを行いっているのでは、元からある乾燥状態は
改善せずに、お肌の乾燥状態による問題点も解消しづらくなってしまいます。
スキンケアの基本は、まずは「保水」にあることを忘れず心に留めておいていただきたいです。
その上で、保湿や保護により、保水の状態を維持、高めるようなスキンケアを
心がけてくださいね。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
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