歩いていると躓いてしまうことにお悩みの方
こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
今日から８月ですね。いやいや、暑い暑いです。元気なんは
何時ぞやからおる、ツバメのヒナです。これだけ暑くても
「おかーーーん。エサよこせーーーー」って鳴いていますから（笑）
本日のテーマは「歩いていると躓いてしまうことにお悩みの方」です。
～なぜ躓くの？～
歳をとるとともに筋肉の力は衰え、関節の動きも悪くなり運動機能は低下します。
つま先が上がりにくい、前かがみの姿勢になる、歩幅が狭くなり腕の振りも
小さくなるといったことも、加齢による筋力の低下や歩き方の変化による特徴と言えます。
～筋力低下に要注意～
人によっては、痛みを和らげようとして歩き方が変わってしまうケースも少なくありません。
こうした不自然な歩き方によって、歩行時の身体のバランスが取りづらくなり、躓いたり
転倒したりする危険性が高まってしまいます。
～靴が片減りしていませんか？～
○外側片減り：O脚歩行、膝痛、腰痛など
○水平減り：X脚歩行、外反母趾、偏平足など
○非対称片減り：骨格骨盤歪みの補整
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
などを得意としています。
京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、
長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な
地域の方のご来院も多くあります。
何かお悩みのことがありましたら、お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
初めての方は２４時間受付中の予約フォームもご用意しています。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院
