自分を大切にしてもOK♪
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
ただいま、再び「小顔輪郭矯正」を復活させようかって思っております。
いや、実際は今もやってるんですけどね。
ちょっと内容を練って練って練って練って…新しくしてやろうと思っています。
まぁ、そのうちですけどね（笑）
本日のテーマは「自分を大切にしてOK♪」です。
当院では、産後のお母さんはもちろんの事、世の中のお母さんが楽しく
育児や生活を送れるようになったらいいなぁ
ってことでやっとります。
もちろん、お父さんも同じくらい応援しています。
そんな中で、今日も出産後のお母さんを見とって思ったのが、
「もっと自分を大事にしてください！！」
ってことなんですね。
これっていつやったかも書いたかもしれないって内容です。
確かに、なんでお母さんって「子供のために！」って言って頑張るのかなぁって
思います。
いや、この氣持ちは絶対に大切ですし、本当にええと思います。
ただ、「子供のために！」ってのと同じくらい「自分のために！」も持って欲しいです。
だってね。
お母さんが病氣で倒れちゃったら赤ちゃんは誰を頼ればいいんですか？
お父さんの事もちゃんと頼りますよ。
でもね。
やっぱりお母さんが良かったりします。
なんて、お母さんにプレッシャーをかけたいとかではなくて、お母さんもちゃんと
自分のことを大切に、大事にして欲しいって話です。
「なかなか子供のことで手一杯になっちゃって自分の事は疎かになってしまってねぇ」
とはよぉ聞きます。
わかります。
でもね。お母さんが自分の事を大切にするって事は、そのままお子さんの事も
大切にするって事に繋がるんですよ（＾＾
自分を大切に出来るからこそ、周りの方の事も大切にできますし、自分のための事を
やっているからこそ、周りの人のためにもなるんですよ（＾＾
お母さんが楽しく家事や育児をやっていれば、それを見ているお子様も楽しく感じますし、
楽しくなってきます♪
これってワガママでもなんでもないんですよ。
なんでしたら、世の中のお母さんはもうちょっとワガママになってもええんです。
もう一回聞きますね。
いつも自分の事を後回しにしていませんか？
それって、本当の優しさじゃないですよ。本当の優しさは、自分を心から大切にして優しくして、
それをそのまんま周りの方に同じことをやってあげることです。
なので、自分に優しく、自分を大切にできなかったら、周りの大切な人たちにもできません。
表現はおかしいかもしれませんが、周りの人たちにするための、リハーサルが自分にって事です。
だって、自分がされて嫌な事は絶対に人にはしやんでしょ。
少なくとも自分がやってもらって嬉しい事をすると思います。
もちろん、その人の事を思ってするので、自分と全く同じ事って訳ではありませんが。
育児はまさにやと思います。
疲れて、しんどそうな顔をしたお母さんよりも、笑って、楽しそうにしているお母さんの方が
赤ちゃんは嬉しくないですか？
何もいきなり自分の事を目一杯大切にしましょって言っている訳ではありません。
いきなり出来るのであればしていただいてええと思います。
「でも、それはちょっとなぁ…」って思うなら、少しずつでもええんですよ。
いきなりやろうとする必要はないですよ。
ほんのちょびっとでもええのでやってみましょ♪
２種類のチロルチョコで迷って普段なら１つ諦めていたのであれば、今回は２つとも
買っちゃいましょ。
そのくらいの一歩を踏み出しても誰も怒りませんよ。
誰も困りませんよ。誰もお母さんの事を責めませんよ。
むしろ、「それくらいええんとちゃうか？」ってみんな言ってくれますよ（＾＾
そして、少しずつ慣れてきたら、少しずつ大きくしていけばええんです。
ちょっとずつ自分に「OK♪自分♪」って言ってあげてくださいね。
本当にお母さんって頑張っています。
たまには自分にご褒美をあげるくらいの氣持ちでちょうどええ感じってことです。
と、言うことで、ハーゲンダッツかゴディバのチョコ買っちゃいましょ（笑）
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン® 心のいやし 心癒庵』
「体の軸」「体幹」「安定力」「可動域」「柔軟力」が
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などを得意としています。
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