◯◯を温めると氣持ちよくて幸せ～ですよね♪
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
今週末は数年ぶりに飛行機に乗るんです。
基本的に僕は飛行機が苦手です。
だって、鉄の塊が空を飛ぶんですよ（笑）
しかも、飛行機が空を飛ぶ原理が本当の意味で解明されていないとか
聞いたこともありますからねぇ。
でも、飛行機を観るのも、飛行機雲を観るのも大好きです。
特にキレイな真っ青な空にキレイに飛行機雲が観れたらなんか
ええ事がありそうな氣になりませんか？
日曜日の朝に乗るのですが、今からドキドキです（笑）
「お前は子供か！」というツッコミは受け付けません（笑）
本日のテーマは「◯◯を温めると氣持ちよくて幸せ～ですよね♪」です。
昨日は「身体から遠い所（首、手首、足首）を温めましょー」って話でした。
本日は、「お腹を温めましょー♪」ってお話です。
身体の末端（首や手足）を温めて血液の戻りを良くできたら、
次は、身体の中で血液が最も集中しているお腹をしっかり温めるのを
忘れずにしてくださいね。
体温は温かい血液が全身の血管を流れることで保つことができます。
という事は血液が冷たかったら体温は下がるのか？
と言う質問も飛んできそうですが、そうでもありません。
人には恒常性（ホメオスタシス）という機能が備わっているので、
ある程度、元ある状態に戻そうとしますので、極端な状況にならない
限りは、血液が冷たいからと言って全てが冷えに繋がるということでは
ありませんので、ご安心を。
ちょっと、横道にそれましたが、お腹には、内臓が集中しているので、
お腹を温めることで、血液を温め、その温められた血液が全身に行き渡りますので、
「あー、温かい血が全身に行ってる行ってる♪」
ってな意識でお腹を温めてくださいね。
お腹を温めると…めっちゃ幸せな氣持ちにもなりませんか？
また、下半身の寒さ対策には腰を温めてあげるのがオススメですよー。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン® 心のいやし 心癒庵』
「体の軸」「体幹」「安定力」「可動域」「柔軟力」が
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驚異の身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』
などを得意としています。
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