骨や筋肉は体を支えて動かす原動力
こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
今日は日本全国台風の影響で色々とありましたね。
台風が来るたびに思うのですが、京都ってところは土地柄か台風の影響を
ほとんど受けません。数年前に一度、えらい事にはなりましたけど…。
基本的に近畿圏内に警報が出ていても京都は出ていないなんてことは
普通にあります。
昔の人は、京都に都があったのはもしかしたら、天災が少ないのを知っていたのか
しれませんね。
ほんとありがたい土地です。
本日のテーマは「骨や筋肉は体を支えて動かす原動力」です。
私たちは日々、「歩く」「走る」「座る」「立つ」などといった様々な動作を
繰り返しています。いわゆる日常生活動作ってやつですね。
この動作を自分の思うようにできるのは、骨と筋肉が体を支えて動かす
原動力となって働いてくれているからなんですね。
ところが、骨や筋肉の安定すべきところが、安定していなかったり、動くべきところが
動いていなかったり、柔らかいところが硬かったりすると、本来使うべきところではない
骨や筋肉を使ってしまい、身体に歪みが出てきます。ようは越権行為をさえてしまっているんですね。
歪みが出てきた身体は、血流が悪くなったり、肩や腰などに症状を出したりします。
さらに、あまりイメージになかったりするのですが、神経が圧迫されたり、内臓が
歪んだり圧迫をされたりして、呼吸の乱れや便秘やしびれ、自律神経にも影響を与え、
精神的なストレスも抱えやすくなります。姿勢の歪みって案外いろいろなところにトラブルを
招きます。
今日から数回に渡って、身体を支えて動かす原動力である、骨や筋肉について、
ざっくりではありますが、ご説明をしながら、本来の骨や筋肉の機能を取り戻し、
身体の歪みを改善する方法をお話していきます。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
「体の軸」「体幹」が受けたその場で変わる！
驚異の身体能力向上メソッド『アクシスメソッド』
などを得意としています。
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