こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。

 

今日で熊本の地震が起こって1ヵ月ですね。我々は

早かったなと思いましたが、被災をした方は、本当に

長い1か月だったのかなと思います。

1日も早い復興を願います。

 

本日のテーマは「5月に気を付けたい日常生活の要因…睡眠」です。

 

これからの時期、気温が高くなるにつれて、寝汗対策が大切になってきます。

特に、寝汗は直接痒みの原因となるだけではなく、これから梅雨の時期を

迎えてダニを増やしたり、カビの誘因にもなってしまいます。

そこで、寝間着寝具を気温に合わせて適切なものに変えることが大切と

なります。

 

睡眠は、内分泌が関わるアレルギー的な要因だけではなく、皮膚の再生

寝ている間に行われるため、皮膚のバリア機能そのものにも関わる重要な

要因となります。

「睡眠」がアトピー性皮膚炎に対してプラスとなるように工夫をしてみてくださいね。

 

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、

アトピー整体

プロポーションダイエット

産後の骨盤矯正

骨盤矯正

不妊・子宝整体

マタニティ整体

O脚矯正

小顔矯正

などを得意としています。

 

京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、

長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な

地域の方のご来院も多くあります。

 

何かお悩みのことがありましたら、お電話やお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

初めての方は24時間受付中の予約フォームもご用意しています。

京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院