姿勢を整える「◯◯」！！
こんにちは。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
先週末は仕事の関係で久しぶりに関東の方へ行っていたのですが（いつもながらの弾丸です 笑）、久しぶりに行ったにも関わらず、一日中雨でした…（ーー；
遊びに行った訳ではないのでいいんですけどねぇ。
ここ2年はなかなか「人と会う」という事が難しくなって来ていた中で、その雰囲氣も少しずつ緩和されてきているのかなぁと感じます。
そして、やはり普段からオンラインで顔を合わせていても直接お会いするとやっぱり違いますし、いいですねぇ。
改めて「人と会う」ということの大切さに氣がついた週末でした。
自然治癒力を支えるためには、正しい姿勢を保つことがとても大切になります。
背骨に歪みがあると、骨格にズレが出て血管を圧迫してしまい、血の巡りを邪魔してしまうことにつながってしまいます。
では、正しい姿勢を保つのにはどうしたらいいのか？ってことですよね。
正しい姿勢を保つのに一つのポイントになるのが「丹田」と言われる場所を意識することが大切になります。
ではその丹田とは一体どこに？？ですよね。
丹田はおへそからご自身の指4本分真下（人差し指から小指）にあります。
肩の力を抜いて、丹田に意識をおいて鎮めるとき、身体の重心が最も安定した形になり、心の動揺も消えて安定します。
そして、神経系も含めた働きが整うので、血の巡りもよくなります。
また、姿勢が悪いまま食事をすると胃腸を圧迫してしまいますし、曲がった背骨により胃腸に張り巡らされた自律神経の働きも悪くなってしまいます。
そうしますと、胃腸の消化吸収をする力が落ちてしまい、結果的に健康状態にも関わってきてしまいます。
姿勢を意識することで、見た目だけでなく、内側も健康にすることができるので、是非日々の生活の中で1分からでいいので、意識をするようにしてみてくださいね（＾＾
でも実際に丹田を整えるのってどうするの？と思いますよね。
そんな方にオススメなのが「アクシスメソッド」です！！！！
アクシスメソッドとは、元々皆様がお持ちの身体能力を引き出すお手伝いをする施術の方法の一つです。
詳しいことはご紹介させていただいているページでご確認をしていただければと思います。
主にアスリートの方に喜んでいただいていますが、スポーツを楽しんでおられる方や、介護予防、怪我後のリハビリなど多岐にわたって受けていただけます。
では、どこでそのアクシスメソッドが受けることができるのか？
僕がいつもお世話になっている、奈良県橿原市にある「KAERU整体院」さんで受けていただけます（もちろん僕のところでも受けていただけます）。
KAERU整体院さんはご夫婦でされている治療院で、施術だけでなく食事の面でもしっかりサポートをしていただける身体のトータルサポートをされておられます。
お近くの方は是非一度足を運んでみてくださいね（＾＾
「カイロプラクティックセンター奈良KAERU整体院」
【奈良県橿原市１回のみ専用チケット】【身体能力向上メソッド】アクシスメソッド〜かえる整体
税込 16,500円（495pt.）
「体幹・軸・身体能力研究所Axis-Karada-Kaeru-Labo〜アクシスメソッド・メンタル治療出張専門」
【当日専用チケット1回分】【身体能力向上メソッド】アクシスメソッド／カエルラボ〜富田林
税込 16,500円（495pt.）
https://bit.ly/3jfSLmt
「軸力」でパフォーマンスの向上させるアクシスメソッド。
筋肉の機能を引き出し、動ける体を作り出し、 「軸力」でパフォーマンスの向上させるアクシスメソッド。
全てのスポーツと運動を愛する人の、より強く、より上手く、より楽しくを実現します。
笑っちゃうくらい瞬間にその場で変化を楽しんでいただけます（＾＾
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ツクツクでは「お友達招待（フレンド招待）」が出来るってご存知ですか？
ツクツクでは皆さんのご縁からお友達をフレンド招待していただくことで、招待した方も
招待していただいた方も、お互いにツクツクで使える100Pがいただけます！
またお買い物をすることでお互いにポイントの「おすそ分け」があります。
フレンド招待の仕方は
１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるのでスマホからでしたら上から４つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。
３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますので
それを周りのお友達に読み込んでいただいて登録完了すればお互いに100P！！！！
「SNS」を開いていただきますとフェイブックやLINEでもお友達に送れますよ（＾＾
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4月4日～4月10日の診療時間のお知らせ
4月4日（月） 9：15～13：00
4月5日（火） 休診日
4月6日（水） 9：15～12：00、16：00～20：00
4月7日（木） 15：00～19：00
4月8日（金） 9：15～12：00
4月9日（土） 9：00、12：00～13：00
4月10日（日） 9：00、12：15～19：00
当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
よろしくお願いします。
上記時間以外でも予約可能な時間も出てきますので、まずはお問い合わせをお願いします。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン® 心のいやし 心癒庵』
などを得意としています。
何かお悩みのことがありましたら、お電話（０７５－６０４－３８３８）や
お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
初めての方は２４時間受付中の予約フォームもご用意しています。
『ツクツク』と言うネットショッピングモールにも出店しております。
ここでは当日券の施術のウェブチケットや当院で取り扱っている商品を
通販で購入することができます。
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