粘膜を弱くする「お酒」「たばこ」は基本的にはダメです
こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
今日は一日ナイスな天氣でしたねぇ♪
昨日に氣がついたのですが、ここでも何度かお伝えしていたと思いますが、
店のテントの下にはツバメの巣が何年にも渡って使われているのですが、
今年も２回目のツバメ飛来かなという感じです。
ほんのり新しい藁っぽいのが敷いてありました。
さてさて、もうすでに卵を生んでいるのか、それとも定宿として使っているのか。
もう少し様子見です。
アトピー性皮膚炎で悩まれている方の中には「お酒やたばこはどうなんですか？」と
質問をされる方も多いです。
お酒に関しては、健康な時に適量を嗜む程度なら良いのですが、
「粘膜を弱くする」「身体から余計に水分を出す」という点からも、
アトピー性皮膚炎の方の場合、悪化や乾燥の原因にもなってしまいます。
特に症状が現れ、困っているときにはお酒は口にしないというのが基本に
なります。
そして、飲み過ぎは腎臓や肝臓にも負担をかけてしまいますので、お肌に
良くありません。
また、稀に眠れないと言うことで、睡眠導入剤や精神安定剤などを使用して
おられる方がおられますが、たまにお酒と一緒に服用（酔っ払っての服用）を
される方もおられます。
医学的にもこれはかなり厳禁で、絶対にしてはいけません。
タバコも、それ自体の身体への害は周知されていますが、アトピー性皮膚炎の方に
とっては、毛細血管が収縮した状態を招くので、栄養素の運搬や細胞再生、新陳代謝の
面でも当然お肌への悪影響があると言えるので控えていただくのがベストです。
ご家族がアトピー性皮膚炎の場合も、副流煙の害は同様かそれ以上となりますので
控えるようにしましょう。
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