下腹ぽっこり、お尻のたるみにお悩みの方
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
世間を賑わしている「ポケモンGO」。個人的な見解ですが、
思ったより、周りの人たちはやっていません。
狭い世界の話をすると、本当に大ブレイクしているのか
疑問です（笑）
本日のテーマは「下腹ぽっこり、お尻のたるみにお悩みの方」です。
～骨盤の傾きと影響～
人間が他の動物と違う点。それは直立二足歩行をするということです。
それを維持するためには脚から腰、背骨に至るまで様々な筋肉と骨を使い、
体重を支えなくてはいけません。その要となるのが、腰椎から背骨、
そして股関節から脚へとつながっている「骨盤」です。
骨盤が傾いていると、他の部位の筋肉がその傾きをカバーするように
左右不均等に機能し、全身のバランスを取ろうとします。
そのため骨盤が左右どちらかに傾いていれば、他の部位の筋肉と
骨格も左右不均等になります。骨盤の左右の傾きは、背中・肩・首から
脚に至るまで、様々な不調の原因となり得ます。
～骨盤が傾くと…～
○首・肩・背中
背骨、肩甲骨、頸椎のバランスが悪くなりコリや痛みの原因になります
○腰
身体全体の歪みが腰への負担を増やし、腰痛の原因になります
○脚
脚の筋肉や骨格が左右不均等になり、O脚やX脚や膝痛の原因になります
○子宮
骨盤の中にある子宮が傾きにより不均等になり生理痛の原因にもなります
○股関節
左右の股関節のバランスを崩し、痛みや可動域の縮小を引き起こします
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
などを得意としています。
京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、
長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な
地域の方のご来院も多くあります。
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