運動不足、姿勢の悪さの腰痛にお悩みの方
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院 木藤です。
今日は、朝から神奈川県の事件で話題は持ち切りですね。
いやはや、短時間であれだけのことが出来るというのは…
もう、世も世紀末ですね。
テロだのなんだのって、安全な場所ってどこにあるんでしょうかね。
本日のテーマは「運動不足、姿勢の悪さの腰痛にお悩みの方」です。
～骨盤が歪む？～
骨盤の骨同士をつなぎ合わせているのは「仙腸関節」です、
仙骨と左右の腸骨の３つをつなぐ重要な関節ですが、
実は、わずか数ミリしか動かない関節なのです。その微妙な動きで、
歩いたりしゃがんだり、といった基本動作を支えています。
科学的にはその数ミリの動きの中で、大きくゆがむとは言い切れないのが
実状となっています。
このように、骨盤自体が大きくゆがむとは言えませんが、骨盤の傾き過ぎが
骨盤全体のゆがみに影響を与えている、とは言えます。
例えば、猫背になりやすい人は骨盤が後ろに傾きがちです。逆に前に
傾きがちな方はいわゆる出っ尻（反り腰）になり、腰に負担がかかりやすいと
言えます。左右でも、どちらかに偏ってしまうと、股関節や背骨も負担が
かかりやすくなるとえます。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
などを得意としています。
京都市伏見区や南区、山科区、西京区、中京区、上京区、
長岡京市や向日市、高槻市、滋賀県など色々な
地域の方のご来院も多くあります。
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初めての方は２４時間受付中の予約フォームもご用意しています。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院
