ムシムシ、ジメジメの季節。よくある悪化原因を事前にチェーーーック！
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
こんばんは。タイトルを見て「ん？」と思いましたか？
そう。梅雨の話題としてはちょっと遅いなと思いましたよね。
大丈夫です。京都はまだ梅雨入りしていませんから（笑）
ということで、今日から少しこの時期に合わせた内容をお送りしたいと思います。
～意外に梅雨時は身体が冷えていますよ～
「冷え」と言いますと、アトピー性皮膚炎とは関係ない、またはあまり関係ないと
言う方がおられます。
しかし、「血流や代謝はどちらかというとあまり良くないな」と感じて
おられるのであれば、身体は「冷え」状態にある可能性が高いと言えます。
冷えの状態があると、皮膚表面の血流も悪くなってしまうので、乾燥しやすく
皮膚細胞の再生力も低下してしまいます。
また、自律神経は交感神経優位になるので、ストレスに弱くなり、少しのことでも
症状が左右されやすくなります。
この時期に、身体が冷えやすい良く要因としては
「多湿」
「冷房」
「氣化熱」
「薄着」
があげられます。
梅雨時は湿度が増すので、お肌には良くないように思えますが、氣温がまだ肌寒く
感じる時期なので、春先よりも身体が冷えることが多くあります。
また、氣温が上がり蒸し蒸しとしてきますと、電車やバス、会社やお店の中などでも
軽く冷房をつけるところが多くなります。
冷房の風は冷たいだけでなく乾燥していますので、長時間その環境にいるとどうしても
身体は冷え、お肌は乾燥してしまいます。
そんな時は、薄手のアウターを用意しておいて、できるだけ露出を少なくして冷えないように
することが大切になります。
ほんの少しのことですが、真夏でもこれを氣を付けておきますと、驚くほど汚肌の調子が
良かったという方が多くおられますよ。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
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