薬では効かない、「かゆい、かゆい」を和らげる
こんばんは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
世間では梅雨入りしたってことですが、関東は梅雨入りしたのにも関わらず
京都はまだですねぇ。
っていま雷がゴロゴロしているので、そろそろ梅雨インかもしれません（笑）
ここのところ連載形式でお送りしている「皮膚バリアを高める」シリーズですが
いよいよ…折返しです（笑）
アトピーで多いのが、薬を塗ってもかゆみが止まらない。ってことなんですね。
この痒みは痛みの変形であると考えられていた時期もありましたが、近年になって
痒みを感じる「神経線維」があることがわかってきました。
アトピー性皮膚炎で悩まれている方は、痒みを強く感じたり、ちょっとしたことで
すぐに痒みを感じてしまうという方が多いです。
その原因として多いのがこの「痒みを感じる神経線維」が、健康なお肌の方は
真皮内にとどまっているのですが、アトピー性皮膚炎の方の場合、それが
表皮表面の角質層にまで伸びてきてしまっていることがわかっています。
この痒みを感じる神経線維は、角質層に水分が保たれなくなる（乾燥状態が長い）と
表皮まで伸びてきます。
なので、ちょっとした刺激でも痒みを感じたり、痒みを強く感じることで掻き壊しを
起こしてしまったりします。
これがアトピー性皮膚炎が改善しにくい本質でもあります。
では、この神経線維は元の真皮まで戻るのか？ということです。
実はちゃんと戻ることがわかっています。
角質層に水分をたっぷり蓄えることができると、この神経線維は真皮まで
戻ります。
そうしますと、掻くことが減りますので、必然的にバリア機能へのダメージは
減りますので、掻き壊しの傷も減るということになります。
また重要なことは、これは物理的に起きている痒みなので、ステロイド剤や
抗アレルギー剤では全くもって解決できないという点でもあります。
これが、さくら鍼灸整骨院で「保水」をしっかり指導させていただいている
理由であり、重要なポイントだと考えています。
確かに手間もかかりますが、時間をかけて充分な保水ケアを心がけてくださいね。
☆豆知識☆
入浴を上手に活用して、痒みの神経を元に戻しましょう。
温泉に湯治に行きますとお肌の状態が良くなったと言う方が多くおられます。
これは、泉質や湯温が大切なのはもちろんなのですが、温泉に行きますと、
１日に何回も入りますよね。
そうすると皮膚が湿っている時間が長くなります。
これが、痒みの神経線維を真皮まで戻す効果となり、
「痒みが軽くなった→掻き壊しの回数が減った→症状が改善した」
とういことが起きます。
なので、ご自宅での入浴も、お休みの時などはゆっくり数回の入浴をすることで
同じような効果が得られます。
そして適切なスキンケアを併用することで、この効果を高める事ができますよ。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン® 心のいやし 心癒庵』
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