さくら鍼灸整骨院〜京都市で産後の骨盤矯正、産前産後の『心』と『身体』のケア専門院〜

こんにちは。
さくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜の木藤です。

世間では実は夏休みだったんですね。
今年の夏は暑さもマシかなぁ～と思っていたのですが…

甘かったですんね…（ーー；
外は溶けるかと思うくらい暑いですねぇ（笑）

さて、ここ数回に渡って「コラーゲン」についてちょいちょいとお話をさせていただいています。

コラーゲンって言ったら「お肌」のイメージしかない方も多いのかなぁと思うのですが、色んなところで活躍してくれているんですねぇ。

そんな事で今日は「コラーゲンを食べると？(　・ω・)ﾓﾆｭ?」ということなのですが、コラーゲンはタンパク質の一つです、という事は前回だったかその前にお話をしていますが、タンパク質は、アミノ酸まで分解されてはじめて吸収されますので、食べたコラーゲンがそのままダイレクトに体内で使われる訳ではありません。

タンパク質は材料となるアミノ酸を組み合わせて作ります。
そのため、コラーゲンを食べますとコラーゲンの材料となるアミノ酸が身体に吸収されることになるので、コラーゲンが作り出されやすいように思ってしまいます。

ですが、前回のメルマガでもお話させていただきましたが、コラーゲンはプロリンとリシンの一部が変化して、ヒドロキシプロリンとヒドロキシリシンになっています。

これらは身体の中で元のプロリン、リシンに戻る事はできないので、コラーゲンを作る材料にはならないと考えられています。

ちょっとビックリでしょ（笑）

もちろん、コラーゲンには変化していないプロリンやリシンもおりますので、全くコラーゲンが作られない、という訳ではないのですが、コラーゲンを摂るより、プロリンとリシンが多い食品（アジ、鮭、鶏卵など）を摂った方がコラーゲンを作りやすくなります。

んじゃ、このプロリンやリシンが多く含まれる食材をどこで買ったらいいの？ということで、オススメはこーちーらー♪

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」

【金蔵卵】かねたま10個入り2パック＋【近の鶏卵(とりたまご)】6個入り1パック食べ比べセット
価格：1,922円（税込）57 ポイント

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」

お魚屋さんの極上干物セット 4種類×2枚全8点詰合せ
価格：2,160円（税込）66 ポイント

どちらも美味しそうですよねぇ♪(*´﹃｀*)ｼﾞｭﾙﾘ

しかしながら、ここ数年コラーゲンがアミノ酸まで分解されず、アミノ酸が2つ結合したジペプチドのまま吸収されて、血液の中に存在していることが判明しました。

これはジペプチドを構成しているプロリンとヒドロキシプロリンがタンパク質分解酵素に強い耐性を持っているためと考えられています。
このジペプチドが真皮を作り出す線維芽細胞を活性化し、コラーゲンをつくる事を促していると考えられています。
ですので、コラーゲンを食べてもそんなに意味がない、と言い切れなくなってきているのも事実だったりするんですねぇ。

これまで信じていた事が技術の進歩により、また違う側面が出てくるので面白いですけど、ビックリすることもいっぱいありますよね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

┃　　＼お友達招待　キャンペーン！／ ┃

┃　　　お互いにポイントが100P ┃

┗┳┳━━━━━━━━━━━━━━━┳┳┛

　┗┛　　　　　　　　　　　　　　　┗┛

ツクツクでは「お友達招待（フレンド招待）」が出来るってご存知ですか？
ツクツクでは皆さんのご縁から大切なお友達をフレンド招待していただくことで、招待した方も招待していただいた方も、お互いにツクツクで使える100Pもらえちゃいます！

フレンド招待の仕方は
１，「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインします。
２，メニューが出てくるので画面を下にスライドしていただき右列の上から3つ目に「フレンド招待」とあるのでそこを押します。

３，フレンド招待の画面が開きますので、「QRコード」を押しますと、皆様専用のQRコードが出ますのでそれを周りのお友達に読み込んでいただいて登録完了すればお互いに100P！！！！

「SNSで招待」からフェイスブックやLINEでお友達に送れますよ(^^

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ＼7月25日～7月31日の診療時間のお知らせ／┃
┗━━┳┳━━━━━━━━━━━━━━┳┳━┛
　　　┗┛　　　　　　　　　　　　　　┗┛

7月25日（月）　9：00～13：00、17：00～21：00
7月26日（火）　8：00～9：00、12：00～19：00
7月27日（水）　9：00～12：00、18：15～21：00
7月28日（木）　9：30～12：00、16：30～21：00
7月29日（金）　9：15～12：30
7月30日（土）　11：00～16：30
7月31日（日）　10：15～13：00、14：30～18：00

当日予約の場合は必ず075-604-3838までお電話ください。
上記時間以外でも予約可能な時間も出てきますので、まずはお問い合わせをお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

京都市伏見区のさくら整体院・心癒庵（ここゆあん）・KADIN CHE LA〜beauty & health〜では、

自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、幸せで豊かな自分になりましょう。
『シータヒーリングサロン®　心のいやし　心癒庵』