こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。

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ふとカレンダーを見て思ったのですが、もう来週には９月ですね。
今月の後半から色々と動き出してきまして、良い意味でバタバタとしております。

ただ、いつまでも暑いですねぇ。
患者さんには「夏は暑いもんですけど」って言ってますが（笑）

まだまだ残暑が厳しいですが、注意をしっかりして元氣に乗り切りましょう！

 

◯姿勢を整える「丹田」
自然治癒力を支えるためには、正しい姿勢でいることが大切になります。
背骨に歪みがありますと、骨格のズレが血管を圧迫して、血液の循環を
悪くする事に繋がります。

正しい姿勢を保つには、「丹田」と呼ばれるところに意識を向けることが
大切とされています。

肩の力を抜き、丹田に意識を置いて鎮める時、重心が最も安定した形で定まり、
心の動揺もなくなり安定します。

そして、神経系も含めた働きが整うことで、血液の循環も必然的によくなります。

また、姿勢が悪いまま食事をすれば胃腸を圧迫するだけでなく、曲がった背骨によって
胃腸に張り巡らされた自律神経の働きが悪くなってしまいます。

そうなりますと、胃腸の消化吸収の能力が低下してしまい、健康状態にも関わってきます。

姿勢を意識することで、さらに健康的な身体を作ることができます。

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9月の休日診療、臨時休診、臨時の時間の変更のお知らせ

☆臨時休診
9月9日（水）

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