適切なにゅーよーくって？
こんにちは。京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院【併設：さくら整体院、心癒庵（ここゆあん）】 木藤です。
７月に入って二日目ですね。
当然ですが（笑）
さってと。
昨日は「シャワーはあきまへんで」ってことでした。
んじゃ、お風呂に浸かればいいんですよね？ってことではあるのですが、
適切なお風呂の入り方ってあります。
一昔前までは、病院へ行くと入浴はしない方が良いですよっていうお医者さんも
多かったのですが、最近では適切に入浴することはかえって良いですよと指導を
していただけるお医者さんも増えました。
これは本当にありがたい事です。
お肌に何か塗っていたら、落とさないと酸化して汚れたままを重ねていくことに
なりますので、入浴は必要にならざるをえないのですね。
また、入浴は身体全体の皮膚に関わる習慣なので、アトピー性皮膚炎の方にとっては
「適切」な入浴方法、入浴環境はとても大切になります。
では、「適切な入浴」とはどういうものなんでしょう。
一人ひとりに合った適切な入浴温度、入浴時間、入浴方法はもちろん大切ですが、
お肌にダメージのあるアトピー性皮膚炎においては、
「お肌に優しい浴湯・シャワー」
「体温に近い温度でも温まる浴温」
という入浴環境が大変重要になります。
つまりのところ、具体的に言えば、
「塩素対策」
「状態に合った入浴剤の使用」
「肌触りの良い水質への改善」
などを必要に応じて行います。
さくら鍼灸整骨院では、適切な入浴方法を一緒にお伝えすることで、スキンケアや
お薬ではなかなか改善しなかった状態が改善するケースも見受けられます。
皆様が思っている以上に入浴って大切ですよ。
京都市伏見区のさくら鍼灸整骨院では、
自分の欲しい未来、叶えたい願望、乗り越えたい自分、
いつも失敗する自分、今持っているネガティブな
思考パターンを、ポジティブな思考パターンに変えて、
幸せで豊かな自分になりましょう。
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